Wenn du dir ein Modul aus einem unserer Präventionskurse anhörst, kannst du leider weder vor- noch zurückzuspulen.
Der Hintergrund dafür ist, dass die zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) das Vorwärtsspulen in Präventionskursen nicht erlaubt. Die gesamten Kursinhalte müssen am Stück angehört werden. Leider ist es uns technisch aktuell nicht möglich, das Zurückspulen vom Vorwärtsspulen zu trennen, wodurch wir gar keine Spulfunktion implementieren können.
Damit du beim Anhören der Meditationen jedoch flexibler bist, kannst du eine Meditation je nach Betriebssystem bis zu zwei Stunden pausieren. Dafür klickst du in der laufenden Meditation auf das Pause-Zeichen in der Mitte des Siebenecks. Hier kannst du die Meditation auch wieder fortsetzen.
Während des Pausierens der Meditation solltest du systemweit keinen Player verwenden, z. B. zum Musik/Hörbuch-Hören oder ein Video abspielen, da das sonst die Meditation in der 7Mind App abbricht.
Wir empfehlen generell, dass du dir genügend Zeit nimmst, um eine ganze Einheit auf einmal zu hören und die Übung am Ende des Moduls direkt nach dem Theorieteil zu machen. Andernfalls kann es passieren, dass die Einheit nicht richtig gespeichert wird. Das würde dazu führen, dass die Unterlagen zum Modul nicht automatisch verschickt werden und du gegebenenfalls das gesamte Modul noch einmal anhören musst.
Siehe auch:
Wie absolviere ich einen Präventionskurs?
Warum habe ich nach dem Präventionskurs-Modul kein Handout erhalten?
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