Puis-je mettre une méditation sur pause ?

Pour être plus flexible lors de l'écoute des méditations, tu peux mettre en pause une méditation pendant deux heures maximum, selon ton système d'exploitation. Pour ce faire, il suffit de cliquer sur le signe de pause au milieu de l'heptagone dans la méditation en cours. Ici, tu peux à nouveau continuer la méditation. Pendant la pause de la méditation, il n’est pas possible d’utiliser un autre lecteur de ton appareil, par exemple écouter de la musique/un livre audio ou jouer une vidéo, car cela arrêtera automatiquement la méditation dans l'application 7Mind.

Pour que le système reconnaisse que la méditation est terminée, tu dois l'écouter jusqu'à la fin et ensuite appuyer sur le bouton "Finir la méditation" (qui apparaît à la fin de la méditation).