Come inizio con l'app 7Mind?

Con l'app 7Mind imparerai a meditare passo dopo passo, a trovare più relax e un sonno migliore.

Puoi scaricare facilmente l'app dal Google Play Store o dall'Apple App Store sul tuo smartphone o tablet, e registrarti creando un profilo.

Per iniziare, ti serve solo un luogo dove ti senti a tuo agio. Puoi ascoltare le nostre meditazioni come le tue canzoni preferite, semplicemente tramite l'altoparlante del tuo dispositivo o con le cuffie. 

Inizia con il nostro corso di meditazione gratuito "Fondamenti" oppure scegli una meditazione dalla nostra libreria in continua crescita. All'inizio di ogni meditazione riceverai piccoli suggerimenti per la tua pratica, e le nostre guide di meditazione ti guideranno dolcemente attraverso l'esercizio.

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Come posso ottenere supporto in caso di problemi?