Come inizio un corso?

Per iniziare il corso che preferisci, vai alla sezione "Esplora" dell'app (icona in basso al centro dello schermo). Qui troverai una panoramica di tutte le categorie e meditazioni disponibili.

Dopo aver aperto un corso, puoi avviarlo cliccando sull'ettagono sopra i contenuti del corso. Per continuare con la meditazione successiva del corso, clicca nuovamente sull'esagono.

Se non desideri avviare l'intero corso, puoi anche riprodurre una singola meditazione all'interno di questo. 

Per visualizzare lo storico delle tue meditazioni, accedi al tuo profilo (icona in basso a destra dello schermo) e seleziona "Percorso".

Alla prossima apertura dell’app, potrai continuare il tuo corso dalla schermata iniziale « Per te ». In alto troverai i corsi che hai iniziato nella sezione « Continua i tuoi corsi ». Una linea sotto ogni corso ti mostra i tuoi progressi.