Kan ik een meditatie pauzeren?

Om wat flexibeler te zijn tijdens het mediteren kun je de meditatie, afhankelijk van je toestel, maximaal twee uur lang pauzeren. Je moet gewoon op het pauze-icoontje binnen het kleine zevenhoek op je scherm klikken. Ook al staat je meditatie op pauze kun je geen andere apps zoals muziek- of luisterboekapps op je telefoon gebruiken – hierdoor zal je meditatie volledig worden afgebroken.

Je moet naar het hele bestand luisteren voordat je toestel een meditatie als afgesloten zal herkennen. Aan het einde van de meditatie moet je nog eerst op ‘beëindig meditatie’ klikken.