Comment démarrer un cours ?

Pour démarrer un cours, rends-toi dans la section « Explorer » de l'application (symbole en bas au centre de l'écran). Tu obtiendras alors un aperçu de toutes les catégories et de toutes les méditations disponibles.

Tu peux démarrer un cours en cliquant sur l’heptagone situé au-dessus de la liste des méditations.

Pour continuer avec la prochaine méditation du cours, il te suffit de cliquer à nouveau sur l’heptagone.

Si tu ne souhaites pas démarrer le cours dans son intégralité, tu peux sélectionner directement la méditation de ton choix.

Tu peux consulter ton historique de méditation en te rendant dans ton profil (symbole en bas à droite de l’écran) puis dans la section « Mon parcours ».